领物与号码布：赛前 48 小时必做清单

领物是赛前最容易出问题的环节，按清单核对一遍。

必须带：
· 身份证原件（部分赛事接受电子身份证或护照）
· 报名确认函或领物二维码（提前截图保存，现场网络常常很差）
· 体检证明或完赛证书（赛事要求时必须带原件或复印件）
· 参赛声明（有的赛事需要提前打印签字）

领物时当场确认：
· 号码布上的名字、组别、号码有没有错
· 芯片是否已贴在号码布背面，有没有损坏
· 参赛包里的物品是否齐全

回到住处再检查：
· 号码布四角是否牢固，别用太细的别针
· 把号码布、芯片、能量胶、盐丸放进同一个袋子，早上不会手忙脚乱

提前看好领物点到起点的距离，别把行程排得太紧。